今天并非媒体开放日，
但是由于我咖咖体育深受广大球迷热爱，
因此今天球队特许我咖对
今天的私密训练进行了全面采访！
采访中，咖咖体育发现，
隐秘练习的东西着实不一样，
定位球练习、门前抢点的细抠、以及防守阵型的转换......
（因保密此处略去三百字），
都和开放日形成了很大的区别！
而咖咖获此机会，足见不凡哦！
代理主教练李金羽在做赛前动员
当然每个球队都追求胜利，因此羽帅高亢要求誓拿三分我们可以看作是鼓动的常规动作，但永昌目前的险境，无疑使得这样的誓言增添了一丝苍凉和冷峻！
咖咖体育刘颖慧长枪短炮来到
时间是早晨十点半，天气异常的炎热！
所以怕热的颖慧同志很是纳闷：
这样的鬼天气，我动都不想动啊！竟然还训练？！
我的天哪好热好想回家！
但是这时！眼尖的他，看到了场边坐着的...
这不是李强总吗！
顿时，刘颖慧同志浑身充满了力量！
（人生在世，有些发自内心的马屁
还是要替他拍一拍的）
但是真的是很热啊！
队员们一会儿排成横着的一字型
一会儿排成竖着的I字型
在刘颖慧的镜头里，
这简直是一个大火球啊！
小毛：你说什么？pardon？
二毛：这件事和我没有关系
刘颖慧同志的意思是，
烈火一般的，激情四溢的永昌队列！
原来是这个意思啊！
神秘小将李提香，即将揭开神秘面纱
这么看，体格很可以啊！
天气非常热，
所以球员们要经常补水
——你们感觉到镜头的这一边
刘颖慧同志如渴似渴就是渴的感情色彩了吗？
接着，球员们玩起了找朋友游戏
看大羽教练笑得多么灿烂
这个笑容，总让人感觉
球员要吃苦呢~
其实就是一种抢圈训练啦
那在场边呢？
理疗师路易斯，在场边和李春郁、高增翔
做一些耻♂度很大的恢复性训练
比如袭♂胸练习
接下来，可以进行一些对抗性训练了
↑不是很懂这个球的走向
诶哟~诶呦这个球不错哦！
在场边，主教练大羽可是一刻没闲着
不停地在喊，指挥！
颖慧同志在旁听出来，他嗓子都喊哑了！
心疼的颖慧同志多想拿一瓶水
把瓶盖拧开
...自己喝掉啊。
因为你看啦↓
大羽主教练身旁根本无法近身好吗！
然后李金羽主教练亲自示范指挥！
大家都很拼，
非常拼！
完全忘了温度的那种拼！
分享一个帅气的定格↓
石门
那么门将训练是什么情况呢？
关二爷目前，自己做自己的守门员教练！
我们都知道，羽之团队正在完善中
待会会有篇说明，新的守门员教练
在这篇里不细说，单看关二爷！
黑丝控の福利
关二爷霸气指！
关二爷这机灵的小眼神儿！
同在一起做门将训练的还有邵璞亮等
既然关二爷今天是守门员教练
那就踢几个点球吧！
起脚！
不愧是关二爷的点球！关二爷自己都没办法接住！
逗~你~玩~
其实这时候是射门训练啦
大羽亲自示范！
嗯，主教练的球，该接不到，就要接不到
一门哲♂学
以上图不对文，其实关二爷是这样的：
不过据刘颖慧同志回忆说
“羽总的脚法非常的惊人！”
“真不愧当年中国第一前锋！”
身手不凡！帅！神采飞扬！
道理都懂可是为什么门迪...门迪你的短裤哪？！
大家看给门迪热的！我都要报警了！
静若门迪，动若脱..二毛！
接下来，就是一些别的训练
刘颖慧同志感慨，不愧是非开放训练日
就是和开放的不一样！
（这句话白说）
超队：教练，门迪又把大裤衩朝上提了！
终于等到李提香了
来到永昌后，状态是否调到最佳了呢？
据刘颖慧观察，在做一些定位球等的训练时
可以看出李提香脚法真心不错
不好意思许博同学
虽然你笑容满面阳光无比地
朝镜头走来但是
你被后头的门迪抢镜了..
专注实力抢镜三十年
接下来有好玩的了
小毛脚下功夫了得
但你们见过小毛打篮球吗？
你们见过其他球员打篮球吗？
不对...确切的说，这是打足球啊！
看门迪！
矮油~我去~
哎...哎？
糜昊伦，作为投不进球的后果
要...
冰水挑战！
以后再也不敢投不进球了！！！
其实对球员来说，泡冰水是一种疗养手段，有助于球员身体的加速恢复，同时可以压缩血管使运动后产生的如乳酸一样的代谢产物重刷掉，可以减低肌肉活性，降低新陈代谢，也可以减少肿胀和组织的破坏。
国外的很多球星也用液氮